人間中身が重要!!
なんて聞きますが、見た目が良くないと自分に自信が持てないし積極的になれない・・。
今回は、男性の永遠のテーマはげについて紹介します。

はげる原因

AGA(男性型脱毛症)
男性のはげ原因で最も多いのがAGAです。
CMで見たこともあるとおもいますが、AGAは病気です。専門の病院もあります。
原因は、「男性ホルモン」と「遺伝」の要素が多い為生活習慣などで改善しない場合多いです。
早期発見して病院にて治療すれば改善される可能性もあるので一人で悩まずまず相談!!

AGAになるとどうなる?

・髪の成長がうまくできず正常なサイクルが行われない為、髪が細く抜けやすくなります。
・髪の毛が細くなる分密度が減り髪のない部分が広がります。またおでこも広くなります。
・一緒のうちに行えるヘアサイクルには上限がありAGAになるとヘアサイクルが早くなり髪が生えてこなくなる年齢が早くなります。

AGAの判断基準

・ヘアサイクルが早くなるので、細い抜け毛が増えたら要注意!!
・部分的に薄くなった。
・10代~20代前半なのに薄毛。

生活習慣
ほとんどの場合AGAがはげの原因ですが、抜け毛が増えてきたと思ったら生活習慣を見直せば改善する場合があります。

4つの悪い生活習慣

・食生活 偏った食生活は、注意!!脂っこい物は、食べ過ぎずに不足しがちな亜鉛やビタミンもしっかり取る事が重要。
・睡眠不足 髪の成長にも重要な成長ホルモンが寝ているときには出るので寝不足注意!!
・タバコ ニコチンで毛細血管が収縮して結構悪くなります。髪の毛以外にも口臭や健康よくないのでやめましょう。
・ストレス ストレスも血行が悪くなり、胃が痛いなど内臓機能が低下して栄養素の吸収率が低下するので為過ぎないで。

頭皮の状態
血行が悪くなっていたり、頭皮の毛穴が詰まっていると抜け毛の原因になります。
またシャンプーを1日に何度もしている人は逆に、皮脂を落とし過ぎが原因で皮脂の過剰分泌が起きている場合があります。
洗いすぎ注意!!

はげ対策

 

AGAが原因
AGA対策の育毛剤も販売されていますがAGAは立派な病気なので、お近くの専門クリニックへ相談する事をおすすめします。
専門の医師による豊富な知識で、対応してくれます。
下手に自分で判断して、かえって状況があったしてしまったなんてなったら立ち直れなくなりますので。

おすすめクリニック

・新宿AGAメデカルケアクリニック
おすすめポイント
①無料カウンセリング
②完全主治医制にてきめ細かい治療が可能に!!
③完全予約制

・AGA相談所
おすすめポイント
①治療費がわかりやすい
②男性スタッフが対応なので、女性を気にしなくていい
③都内以外店舗が多い(仙台・大宮・船橋・新宿・神田・立川・横浜・名古屋・兵庫・大阪・福岡)

生活習慣が原因
食生活は、なかなか改善難しいので油ものを控えて不足しがちな亜鉛やビタミンは、サプリメントで補う方法が効果的です。
睡眠不足に関しては、寝具を新しくすると深い眠りに入りやすくなるので近いうちに当サイトで紹介します。
タバコは、女性の最も気になる体臭(口臭)の原因にもなりますのでなかなかやめられないと思いますがやめましょう。
ストレスは、現代社会だと絶対に付きまといますがうまく付き合う必要があります。ここも当サイトで今後紹介していきます。

頭皮環境が原因
薄毛に悩んでいる人は、頭皮の皮脂を意識しすぎて洗いすぎてしまう傾向がありますが、逆効果ですので洗いすぎ注意!!
個人的におすすめでもう5年くらい使っているのが
・スカルプDシリーズ
頭皮のタイプにあわせて選べて、洗った後の爽快感すごいです。
また髪をセットする時のボリュームも増して髪が多く見える感じもします。

まとめ

男性のはげの原因と対策を紹介致しました。
やっぱりはげてると気持ちも前に出にくいです。
この記事で少しでも自信をもって女性と接する事が出来ればうれしいです。
自信が生まれて結婚に向けての出会いを探すなら婚活活動記事も見てみてください。


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